Träna på högskoleprovet gratis – allt som faktiskt är kostnadsfritt

Det här kan du träna på utan att betala

Officiella provhäften och facit: UHR publicerar tidigare högskoleprov på studera.nu. Det är den viktigaste gratisresursen som finns – riktiga uppgifter i rätt format och rätt svårighetsgrad.

Gratis genomgångar av kvantitativa uppgifter: flera läromedelssajter, bland annat Matteboken, har fria lösningar till gamla XYZ-, KVA-, NOG- och DTK-uppgifter.

Gratis smakprov hos HPcoachen: varje delprov har övningsuppgifter med facit och förklaring som du kan göra utan konto.

Ordträning: att läsa ledarsidor, populärvetenskap och engelska tidskrifter varje dag kostar ingenting och är den mest underskattade träningen för ORD, LÄS och ELF.

Så lägger du upp gratisträningen

1. Ladda ner ett helt prov och skriv det på tid. Då får du en ärlig utgångspunkt.

2. Rätta med facit och skriv upp varje fel i två kolumner: kunde inte, hann inte. De två kräver helt olika åtgärder.

3. Träna delprovsvis på det du tappade mest på, i korta pass på 15–20 minuter.

4. Skriv ett nytt helt prov varannan vecka för att se om tempot faktiskt förbättrats.

När är det värt att betala?

Gratismaterialet har en tydlig svaghet: det rättar inte åt dig, tar inte tid åt dig och säger inte vilket delprov du bör prioritera. Om du tränar sporadiskt och tappar motivationen mellan passen är det oftast där ett betalt verktyg gör skillnad.

HPcoachen kostar 349 kr som engångsköp och gäller hela provperioden – ingen prenumeration. Du får de officiella 2025-proven uppdelade pass för pass med tidtagning, automatisk rättning, statistik per delprov, uppskattad normerad poäng, övningsgeneratorer och en AI-coach som förklarar lösningen steg för steg när du fastnar.

Vårt ärliga råd: börja gratis. Om du efter två veckor märker att du inte får till regelbundenheten på egen hand, är ett strukturerat verktyg pengarna värt.

Vanliga frågor